Um dia, andando pela praia às 10 horas, um rico industrial encontra um pescador voltando de sua pesca. No barquinho do pescador, há cinco belos peixes. O industrial fala:
“Belos peixes. O que o senhor vai fazer com eles?”. O pescador responde que vai até o mercado vender quatro deles, visto que um seria para alimentar a sua família. Então o industrial pergunta: “E por que o senhor não pesca mais peixes, pois ainda é cedo e dá tempo de pescar mais?”. O pescador acha engraçado o pensamento do homem e responde que não era necessário, pois quatro peixes eram suficientes para aquele dia. Além disso, logo depois de vender os peixes ele iria almoçar em casa, tirar uma soneca, brincar com seus filhos e, à tarde, iria ao bar tocar violão com os amigos. “Mas o senhor poderia pescar mais peixes e ter uma reserva financeira”, retruca o industrial. O pescador devolve a pergunta: “Para que a reserva?”
O industrial se anima, pronto para dar uma lição de economia:
“Ora, com a reserva, o senhor poderia comprar um motor para o seu barco e pegar ainda mais peixes. Com o lucro, compraria mais um barco e contrataria alguém para pescar ainda mais. Logo o senhor poderia montar uma indústria de beneficiamento de peixes aqui, para exportar para todo o mundo, e ficaria rico”. O pescador escuta atentamente e pergunta: “Mas, pra que eu teria que trabalhar tanto assim?”. Pra que eu deveria ficar rico?
O industrial responde: “Ora, para quando o senhor se aposentar poder sair de manhã para pescar, parar às 10 horas, almoçar em casa, dormir depois do almoço, brincar com seus filhos e ...”.
O senhor já faz isso, né?
sexta-feira, 22 de outubro de 2010
Para ser feliz
Cinco ações positivas capazes de melhorar o bem-estar das pessoas:
- Conecte-se. Entre em contato com seus relacionamentos sociais e invista seu tempo e sua energia com as pessoas que você ama.
- Mantenha-se ativo. Saia, vá dar uma caminhada, ligue o rádio e dance. “Ser ativo é ótimo para nosso humor positivo”.
- Note. Esteja atento às coisas que acontecem no mundo, à mudança das estações, às pessoas ao seu redor.
- Continue aprendendo. Não deixe de aprender coisas novas e mantenha-se curioso. Não precisa ser um conhecimento formal, pode ser aprender a tocar um instrumento ou cozinhar uma receita nova.
- Doe. Sentimos-nos bem quando doamos algo, por isso, adote essa prática. “Nossa generosidade, nosso altruísmo, nossa compaixão, tudo está interconectado ao mecanismo de recompensa do nosso cérebro”.
“E essas cinco formas de ser mais feliz não emitem nenhum carbono, não precisam de muitos bens materiais para serem praticadas. Eu acredito que o movimento ambiental, a comunidade de empresários, o governo, precisam ter uma visão de um mundo que todos nós queremos. Seres humanos querem ser felizes. E eu acredito que todos nós poderemos criar o mundo que queremos, onde a felicidade não custe a Terra”.
http://www.ecodesenvolvimento.org.br/noticias/ted-nic-marks-o-indice-planeta-feliz
- Conecte-se. Entre em contato com seus relacionamentos sociais e invista seu tempo e sua energia com as pessoas que você ama.
- Mantenha-se ativo. Saia, vá dar uma caminhada, ligue o rádio e dance. “Ser ativo é ótimo para nosso humor positivo”.
- Note. Esteja atento às coisas que acontecem no mundo, à mudança das estações, às pessoas ao seu redor.
- Continue aprendendo. Não deixe de aprender coisas novas e mantenha-se curioso. Não precisa ser um conhecimento formal, pode ser aprender a tocar um instrumento ou cozinhar uma receita nova.
- Doe. Sentimos-nos bem quando doamos algo, por isso, adote essa prática. “Nossa generosidade, nosso altruísmo, nossa compaixão, tudo está interconectado ao mecanismo de recompensa do nosso cérebro”.
“E essas cinco formas de ser mais feliz não emitem nenhum carbono, não precisam de muitos bens materiais para serem praticadas. Eu acredito que o movimento ambiental, a comunidade de empresários, o governo, precisam ter uma visão de um mundo que todos nós queremos. Seres humanos querem ser felizes. E eu acredito que todos nós poderemos criar o mundo que queremos, onde a felicidade não custe a Terra”.
http://www.ecodesenvolvimento.org.br/noticias/ted-nic-marks-o-indice-planeta-feliz
Convívio com animais
favorece o sistema imunológico e reduz o estresse
Acariciar um cão pode elevar os níveis de anticorpos que evitam a proliferação de vírus e bactérias
Conviver com animais de estimação contribui para a prevenção e tratamento de várias patologias
A convivência com animais de estimação pode contribuir não só para o bem-estar psicológico, mas também para a prevenção e tratamento de várias patologias. A conclusão tem como base a revisão de estudos nacionais e internacionais sobre o tema, realizado por pesquisadores do Departamento de Psicologia Experimental da Universidade de São Paulo (USP), liderado pelo professor César Ades. Os cientistas destacam, por exemplo, a melhora da imunidade de crianças e adultos, a redução dos níveis de estresse e da incidência de doenças comuns, como dor de cabeça ou resfriado. O objetivo do mapeamento, encomendado pela Comissão de Animais de Companhia (Comac), integrante do Sindicato Nacional da Indústria de Produtos para Saúde Animal (Sindan), era enfatizar informações relevante s e pouco conhecidas sobre os benefícios sociais, psicológicos e físicos na relação entre o homem e o animal.
De acordo com o levantamento, as vantagens independem da idade. Os pesquisadores da USP citam, por exemplo, um trabalho que identificou vários benefícios aos bebês que convivem com cães. Certas proteínas que desempenham um importante papel na regulação do sistema imunológico e das alergias aumentam significativamente em crianças de um ano quando expostas precocemente à presença de um cão. Segundo a pesquisadora Carine Savalli Redígolo, este trabalho mostra que o convívio possibilita aos bebês ficar menos suscetíveis às alergias e dermatites tópicas. “Também foi observada a redução de rinites alérgicas por volta dos 4 anos e dos 6 aos 7, devido à redução da imunoglubina E, um anticorpo que quando em altas concentrações sugere um processo alérgico”, afirma. De acordo com a pesquisa ainda há resistência de pessoas com filhos pequenos adquirirem um animal de estimação: 44% das residências que têm pelo menos um pet são de casais com filhos jovens ou adolescentes; este número cai para 16% quando se trata de famílias com crianças até 9 anos. Um gesto simples pode trazer importantes efeitos ao sistema imunológico de pessoas de qualquer idade. “Acariciar um cão pode elevar os níveis de imunoglobulina A, um anticorpo presente nas mucosas que evita a proliferação viral ou bacteriana, sendo importante na prevenção de várias patologias. Este resultado se deve, possivelmente, ao relaxamento que o contato com o animal proporciona”, explica Carine.
Cientistas comprovam que animais melhoram a qualidade de vida dos seus donos
Outros estudos identificados pelos pesquisadores da USP também avaliaram as taxas de sobrevivência, no ano posterior a um infarto agudo do miocárdio, em donos de cães, gatos e outros animais de estimação e em pessoas que não possuíam bichos. Segundo os pesquisadores, depois de determinado período, verificou-se que a posse de um cão contribuiu significativamente para a sobrevivência dos pacientes, pelo menos no ano seguinte ao incidente. Já no controle de hipertensão arterial, os estudos também apontam benefícios. Profissionais que viviam em condições de estresse e faziam controle do problema com medicação foram divididos em dois grupos: os que tinham cachorro ou gato e os que não possuíam animais. A pesquisadora Maria Mascarenhas Brandão afirma que, seis meses depois do início do monitoramento, foi constatado que as taxas de pressão sanguínea diminuíram para ambos os grupos. Entretanto, nas situações geradoras de estresse a resposta foi melhor para os donos de cães. Além disso, este grupo aumentou significativamente suas taxas de acertos em contas matemáticas, em relação àqueles que não possuíam os animais.
http://www.inataa.org.br/blog/?p=589
Acariciar um cão pode elevar os níveis de anticorpos que evitam a proliferação de vírus e bactérias
Conviver com animais de estimação contribui para a prevenção e tratamento de várias patologias
A convivência com animais de estimação pode contribuir não só para o bem-estar psicológico, mas também para a prevenção e tratamento de várias patologias. A conclusão tem como base a revisão de estudos nacionais e internacionais sobre o tema, realizado por pesquisadores do Departamento de Psicologia Experimental da Universidade de São Paulo (USP), liderado pelo professor César Ades. Os cientistas destacam, por exemplo, a melhora da imunidade de crianças e adultos, a redução dos níveis de estresse e da incidência de doenças comuns, como dor de cabeça ou resfriado. O objetivo do mapeamento, encomendado pela Comissão de Animais de Companhia (Comac), integrante do Sindicato Nacional da Indústria de Produtos para Saúde Animal (Sindan), era enfatizar informações relevante s e pouco conhecidas sobre os benefícios sociais, psicológicos e físicos na relação entre o homem e o animal.
De acordo com o levantamento, as vantagens independem da idade. Os pesquisadores da USP citam, por exemplo, um trabalho que identificou vários benefícios aos bebês que convivem com cães. Certas proteínas que desempenham um importante papel na regulação do sistema imunológico e das alergias aumentam significativamente em crianças de um ano quando expostas precocemente à presença de um cão. Segundo a pesquisadora Carine Savalli Redígolo, este trabalho mostra que o convívio possibilita aos bebês ficar menos suscetíveis às alergias e dermatites tópicas. “Também foi observada a redução de rinites alérgicas por volta dos 4 anos e dos 6 aos 7, devido à redução da imunoglubina E, um anticorpo que quando em altas concentrações sugere um processo alérgico”, afirma. De acordo com a pesquisa ainda há resistência de pessoas com filhos pequenos adquirirem um animal de estimação: 44% das residências que têm pelo menos um pet são de casais com filhos jovens ou adolescentes; este número cai para 16% quando se trata de famílias com crianças até 9 anos. Um gesto simples pode trazer importantes efeitos ao sistema imunológico de pessoas de qualquer idade. “Acariciar um cão pode elevar os níveis de imunoglobulina A, um anticorpo presente nas mucosas que evita a proliferação viral ou bacteriana, sendo importante na prevenção de várias patologias. Este resultado se deve, possivelmente, ao relaxamento que o contato com o animal proporciona”, explica Carine.
Cientistas comprovam que animais melhoram a qualidade de vida dos seus donos
Outros estudos identificados pelos pesquisadores da USP também avaliaram as taxas de sobrevivência, no ano posterior a um infarto agudo do miocárdio, em donos de cães, gatos e outros animais de estimação e em pessoas que não possuíam bichos. Segundo os pesquisadores, depois de determinado período, verificou-se que a posse de um cão contribuiu significativamente para a sobrevivência dos pacientes, pelo menos no ano seguinte ao incidente. Já no controle de hipertensão arterial, os estudos também apontam benefícios. Profissionais que viviam em condições de estresse e faziam controle do problema com medicação foram divididos em dois grupos: os que tinham cachorro ou gato e os que não possuíam animais. A pesquisadora Maria Mascarenhas Brandão afirma que, seis meses depois do início do monitoramento, foi constatado que as taxas de pressão sanguínea diminuíram para ambos os grupos. Entretanto, nas situações geradoras de estresse a resposta foi melhor para os donos de cães. Além disso, este grupo aumentou significativamente suas taxas de acertos em contas matemáticas, em relação àqueles que não possuíam os animais.
http://www.inataa.org.br/blog/?p=589
A vida é bela: Pesquisadores
A vida é bela: Pesquisadores: "Outro dia me peguei pensando no papel da biblioteca dentro de uma universidade. Geralmente vemos um 'menosprezado órgão' que precisa estar a..."
Bolo Pudim
(de Chocolate) DIET
Calda do pudim: Ameixa seca batida no liquidificador. Coloque na forma e reserve.
- Faça o pudim de leite diet. Reserve
- Em uma batedeira, bata 2 col. de manteiga e ½ xícara (chá) de Usemetade até que obtenha um creme.
- Acrescente 2 ovos, ½ xícara (chá) de leite, 1 ½ xícara (chá) de trigo, ¼ xícara (chá) de cacau em pó aos poucos até que fique homogêneo.
- Misture 1 colher (sopa) de fermento. Reserve.
- Despeje o bolo na fôrma e depois o pudim. Leve para assar em banho-maria no forno por cerca de 1 hora. Deixe esfriar e desenforme-o. Sirva gelado.
Pudim de Leite Diet
4 ovos
6 col. (de sopa) de leite em pó
3 xic. (de chá) de leite
5 col. de UseMetade
Calda do pudim: Ameixa seca batida no liquidificador. Coloque na forma e reserve.
- Faça o pudim de leite diet. Reserve
- Em uma batedeira, bata 2 col. de manteiga e ½ xícara (chá) de Usemetade até que obtenha um creme.
- Acrescente 2 ovos, ½ xícara (chá) de leite, 1 ½ xícara (chá) de trigo, ¼ xícara (chá) de cacau em pó aos poucos até que fique homogêneo.
- Misture 1 colher (sopa) de fermento. Reserve.
- Despeje o bolo na fôrma e depois o pudim. Leve para assar em banho-maria no forno por cerca de 1 hora. Deixe esfriar e desenforme-o. Sirva gelado.
Pudim de Leite Diet
4 ovos
6 col. (de sopa) de leite em pó
3 xic. (de chá) de leite
5 col. de UseMetade
quarta-feira, 13 de outubro de 2010
Marcelo Tas
CARTA AOS PETISTAS
Por não ser petista, sempre fui considerado "de direita" ou "tucano" pelos meus amigos do falecido Partido dos Trabalhadores.
Vejam, nunca fui "contra" o PT. Antes dessa fase arrogante mercadântica-genoínica, tinha respeito pelo partido e até cheguei a votar nos "cumpanheiro". A produtora de televisão que ajudei a fundar no início da década de 80, a Olhar Eletrônico, fez o primeiro programa de TV do PT. Do qual aliás, eu não participei.
Desde o início, sempre tive diferenças intransponíveis com o Partido dos Trabalhadores. Vou citar duas.
Primeira: nunca engoli o comportamento homossexual dos petistas. Explico: assim como os viados, os petistas olham para quem não é petista com desdém e falam: deixa pra lá, um dia você assume e vira um dos nossos.
Segunda: o nome do partido. Por que "dos Trabalhadores"? Nunca entendi. Qual a intenção?
Quem é ou não é "trabalhador"? Se o PT defende os interesses "dos Trabalhadores", os demais partidos defendem o interesse de quem? Dos vagabundos?
E o pior, em sua maioria, os dirigentes e fundadores do PT nunca trabalharam. Pelo menos, quando eu os conheci, na década de 80, ninguém trabalhava. Como não eram eleitos para nada, o trabalho dos caras era ser "dirigentes do partido". Isso mesmo, basta conferir o currículum vitae deles.
Repare no choro do Zé Genoníno quando foi ejetado da presidência do partido. Depois de confessar seus pecadinhos, fez beicinho para a câmera e disse que no dia seguinte ia ter que descobrir quem era ele. Ia ter "que sobreviver" sem o partido. Isso é: procurar emprego. São palavras dele, não minhas.
Lula é outro que se perdeu por não pegar no batente por mais de 20, talvez 30 anos... Digam-me, qual foi a última vez, antes de virar presidente, que Luis Ignácio teve rotina de trabalhador? Só quando metalúrgico em São Bernardo. Num breve mandato de deputado, ele fugiu da raia. E voltou pro salarinho de dirigente de partido. Pra rotina mole de atirar pedra em vidraça.
Meus amigos petistas espumavam quando eu apontava esse pequeno detalhe no curriculum vitae do Lula. O herói-mor do Partido dos Trabalhadores não trabalhava!!!
Peço muita calma nessa hora. Sem nenhum revanchismo, analisem a enrascada em que nosso presidente se meteu e me respondam. Isso não é sintoma de quem estava há muito tempo sem malhar, acordar cedo e ir para o trabalho. Ou mesmo sem formar equipes e administrar os rumos de um pequeno negócio, como uma padaria ou de um mísero botequim?
Para mim, os vastos anos de férias na oposição, movidos a cachaça e conversa mole são a causa da presente crise. E não o cuecão cheio de dólares ou o Marcos Valério. A preguiça histórica é o que justifica o surto psicótico em que vive nosso presidente e seu partido. É o que justifica essa ilusão em Paris... misturando champanhe com churrasco ao lado do presidente da França... outro que tá mais enrolado que espaguete.
Eu não torço pelo pior. Apesar de tudo, respeito e até apoio o esforço do Lula para passar isso tudo a limpo. Mesmo, de verdade.
Mas pelamordedeus, não me venham com essa história de que todo mundo é bandido, todo mundo rouba, todo mundo sonega, todo mundo tem caixa 2... Vocês, do PT, foram escolhidos justamente porque um dia conseguiram convencer a maioria da população (eu sempre estive fora desse transe) de que vocês eram diferentes. Não me venham agora querer recomeçar o filme do início jogando todos na lama.
Eu trabalho desde os 15 anos. Nunca carreguei dinheiro em mala. Nunca fui amigo dessa gente.
Pra terminar uma sugestão para tirar o PT da crise. Juntem todos os "dirigentes", "conselheiros", "tesoureiros", "intelectuais" e demais cargos de palpiteiros da realidade numa grande plenária. Juntos, todos, tomem um banho gelado, olhem-se no espelho, comprem o jornal, peguem os classificados e vão procurar um emprego para sentir a realidade brasileira. Vai lhes fazer muito bem. E quem sabe depois de alguns anos pegando no batente, vocês possam finalmente, fundar de verdade um partido de trabalhadores.
Assinado: Marcelo Tas (publicado no www.blogdotas.com.br)
Por não ser petista, sempre fui considerado "de direita" ou "tucano" pelos meus amigos do falecido Partido dos Trabalhadores.
Vejam, nunca fui "contra" o PT. Antes dessa fase arrogante mercadântica-genoínica, tinha respeito pelo partido e até cheguei a votar nos "cumpanheiro". A produtora de televisão que ajudei a fundar no início da década de 80, a Olhar Eletrônico, fez o primeiro programa de TV do PT. Do qual aliás, eu não participei.
Desde o início, sempre tive diferenças intransponíveis com o Partido dos Trabalhadores. Vou citar duas.
Primeira: nunca engoli o comportamento homossexual dos petistas. Explico: assim como os viados, os petistas olham para quem não é petista com desdém e falam: deixa pra lá, um dia você assume e vira um dos nossos.
Segunda: o nome do partido. Por que "dos Trabalhadores"? Nunca entendi. Qual a intenção?
Quem é ou não é "trabalhador"? Se o PT defende os interesses "dos Trabalhadores", os demais partidos defendem o interesse de quem? Dos vagabundos?
E o pior, em sua maioria, os dirigentes e fundadores do PT nunca trabalharam. Pelo menos, quando eu os conheci, na década de 80, ninguém trabalhava. Como não eram eleitos para nada, o trabalho dos caras era ser "dirigentes do partido". Isso mesmo, basta conferir o currículum vitae deles.
Repare no choro do Zé Genoníno quando foi ejetado da presidência do partido. Depois de confessar seus pecadinhos, fez beicinho para a câmera e disse que no dia seguinte ia ter que descobrir quem era ele. Ia ter "que sobreviver" sem o partido. Isso é: procurar emprego. São palavras dele, não minhas.
Lula é outro que se perdeu por não pegar no batente por mais de 20, talvez 30 anos... Digam-me, qual foi a última vez, antes de virar presidente, que Luis Ignácio teve rotina de trabalhador? Só quando metalúrgico em São Bernardo. Num breve mandato de deputado, ele fugiu da raia. E voltou pro salarinho de dirigente de partido. Pra rotina mole de atirar pedra em vidraça.
Meus amigos petistas espumavam quando eu apontava esse pequeno detalhe no curriculum vitae do Lula. O herói-mor do Partido dos Trabalhadores não trabalhava!!!
Peço muita calma nessa hora. Sem nenhum revanchismo, analisem a enrascada em que nosso presidente se meteu e me respondam. Isso não é sintoma de quem estava há muito tempo sem malhar, acordar cedo e ir para o trabalho. Ou mesmo sem formar equipes e administrar os rumos de um pequeno negócio, como uma padaria ou de um mísero botequim?
Para mim, os vastos anos de férias na oposição, movidos a cachaça e conversa mole são a causa da presente crise. E não o cuecão cheio de dólares ou o Marcos Valério. A preguiça histórica é o que justifica o surto psicótico em que vive nosso presidente e seu partido. É o que justifica essa ilusão em Paris... misturando champanhe com churrasco ao lado do presidente da França... outro que tá mais enrolado que espaguete.
Eu não torço pelo pior. Apesar de tudo, respeito e até apoio o esforço do Lula para passar isso tudo a limpo. Mesmo, de verdade.
Mas pelamordedeus, não me venham com essa história de que todo mundo é bandido, todo mundo rouba, todo mundo sonega, todo mundo tem caixa 2... Vocês, do PT, foram escolhidos justamente porque um dia conseguiram convencer a maioria da população (eu sempre estive fora desse transe) de que vocês eram diferentes. Não me venham agora querer recomeçar o filme do início jogando todos na lama.
Eu trabalho desde os 15 anos. Nunca carreguei dinheiro em mala. Nunca fui amigo dessa gente.
Pra terminar uma sugestão para tirar o PT da crise. Juntem todos os "dirigentes", "conselheiros", "tesoureiros", "intelectuais" e demais cargos de palpiteiros da realidade numa grande plenária. Juntos, todos, tomem um banho gelado, olhem-se no espelho, comprem o jornal, peguem os classificados e vão procurar um emprego para sentir a realidade brasileira. Vai lhes fazer muito bem. E quem sabe depois de alguns anos pegando no batente, vocês possam finalmente, fundar de verdade um partido de trabalhadores.
Assinado: Marcelo Tas (publicado no www.blogdotas.com.br)
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